整体 東京マラソン 

整体 東京マラソン

以前の続きです。

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マラソン 整体 肘

 

 

東京マラソン 調整 整体

マラソン

 

愛媛マラソンが終わり、その後何本かのレース
を走り翌年の東京マラソンを走るまでの期間の
施術は比較的、落ち着いて行えました。

 

以前、書いたように1年間で走るレースの本数
を増やし、毎回、自己新のタイムを出していた
のですが疲労が抜けていなく次のレースの繰り
返しで限界を超えたようで元に戻すのに結構な
時間がかかりました。

これは自分にとっても身体の変化が解る良い
1つの経験になりました。

 

この事を踏まえ東京マラソンまでは走るレース
は全て調整になりました。

施術に関しては東京マラソンまでに腰回りから
足、脊柱、肩回りと出来る時間の中で精一杯、
施術しました。

愛媛マラソンは毎年の常連ですが東京マラソン
は初ですので出来る限り良い状態にしたいと
思いました。

整体に来始めてから1番良い状態で東京
マラソンに挑めるのではないかなと思って
います。

結果的に東京マラソンも満足できる走りが
出来た様で嬉しかったですね。

後日、東京観光も出来たみたいで。

整体に来始めて、自分なりに満足できる練習が
できてレースでも自己新タイムも出てきて
いますが人は年々、年を取り老化して
行きます。

整体に来続けても思うような走りは出来なく
なるしタイムも下がり始めます。

勘違いされている方には整体に来ているのに
効果がなくなったと言われたりします。

そういう方は整体に来ていたら永遠に調子が
上がり続けると思っているのかなと思ったり
します。

そこで今の状態と効果の説明をします。

整体道

近頃、特に思うのが整体師が思っている
当たり前とか普通とかは来られている方の
とっては普通とか当たり前ではないので、
その時々で説明をしていかないと自然に
食い違いが出てきます。

自分が年を取って30代、40代となる内に身体
が変わってきたのが良く解ります。整体を
始めた頃、解らなかった事も10年以上している
と解る事も増えました。

故に今が1番良い施術が出来ているのかも
知れません。

日々、整体道を精進するのみです。

zero整体院のおかげさまでありがとう

 

 

 


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