ロードバイク 膝痛

ロードバイク 膝痛 整体

近頃は車に乗っているとロードバイクで
走っている人をよく見かける様になりました。

特に愛媛県はしまなみ海道もあるので、
ロードバイク人口は増えたような気がしますね。

 

以前書いた記事の続きです。

 

ロードバイク 北海道 整体

 

北海道レース後

北海道レース後の体のダメージは膝に
来ていました。

それと手のひらですね。

その方は近畿地方や九州地方で1000 km 以上の
ロードレースを走っていましたが、北海道での
レースは初めてです。

一番の違いは何か?

それは路面の違いと言ってました。

やはり路面が傷んでいるところが多くロード
バイクで走っているとその衝撃が大きかった
らしく手のひらと膝に痛みが残っていると、
特に膝の痛みは大きくかなりダメージを負って
いました。

それ北海道でのレース以降は膝の施術に専念を
しました。

ちょうど約3ヶ月ほど膝の手術をしながら軽く
レースに出ていたという感じですね。

季節もどんどん寒くなってきてちょうど真冬に
なった頃にはようやく膝も元の状態に戻って
きました。

本人が一番ショックだったのは、膝の状態が
一ヶ月程で簡単に治るだろうと思っていたから
ですね。

ところが実際は3ヶ月ほどかかったので、簡単に
良くなるんじゃないかと思っていた自分の体が
全然違っていたということですね。

両膝が回復した頃にはもう今年も、後一か月位
になってきていたので、毎年の行事である年明け
の1月2日か3日から走るレースに合わせて調整を
していく感じになりました。

翌年にあるフランスでのレースに向けて北海道
レースを走ったわけですが、体の調子も落とし
両膝を痛めたというのもあって、フランスでの
レースもちょっと出場を考えてみようという感じ
にはなってきていました。

そして年末にはもうフランスのレースは
見送ろうという結論に至ったようです。

自分の中の一大イベントだった事を諦めて少し
テンションが落ちているんだろうなあと
思いながら施術をしていました。

大きな目標を失うと誰でもテンションが
下がります。

振り返ってみると、この1年間は前半の九州での
レースはタイム的にもコンディション的にも
満足のいくものだったし、後半はちょっと全てが
満足いかない出来だったと思いますね。

施術的には古傷も出ず痛めた所を補修していった
と言う事でまあ良い出来だったんじゃないで
しょうか。

 

 

zero整体院のおかげさまでありがとう

 

 

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