ロードバイク 九州 整体

ロードバイク 九州 整体

近頃は車に乗っているとロードバイクで
走っている人をよく見かける様になりました。

特に愛媛県はしまなみ海道もあるので、
ロードバイク人口は増えたような気がしますね。

以前書いた記事の続きです。

ロードバイク 長距離 整体

 

ロードバイク 九州レース 二度目

 

今回は二度目のGW の1500kmの記事です。

前年、初めての1000㎞以上のレースに
出て今年の予定はGWに九州地方で1500㎞を
御盆休みに北海道地方で1500㎞を走る予定で
いると言う事でした。

年明けからGWまでに400㎞や600㎞の
レースに出ながらコンディションを作って
いく感じでした。

実際、400㎞や600㎞のレースの翌日以降に
腰や足回りの痛みが出ることもなく
(足首に古傷はあり)当時は全体のバランス調整を
しながら施術していました。

1年前に初めて1000㎞以上のレースで走り始めて
2年目の今が来院されてから1番良い状態だなと
思っていました。

レース直前は、全体のバランス調整と
股関節部位に時間をかけて施術しました。

そしてGW後に来院。

無事、完走してタイムも万足のいく内容
だったようでした。

身体のダメージもはこちらが思っていたよりも
少なく感じました。

レースまでの調整が思っていた以上に
上手く行っていたのかなと思ったりしました。

そして腰周りと右足周りの施術をしながら
レースの話を色々と聞かせてもらいました。

心身共に充実にとても充実している感じでした。
今思えばこの時が1番良かったのかも知れません。

その後の予定のお盆に走る予定の北海道での
1500㎞の予定までにまた400㎞や600㎞のレースを
組み込んでいたのですが自分はオーバーペースでは
ないかと、その時は心配になり何か嫌な予感がしました。

その予感は当たることになりお盆に近づくにつれ
体調が下がっていく事になります。

原因は色々とあったのですが、1番は灯台下暗し
のような事でした。

そんな事は当然だとこちらが勝手に思っていたため、
気づくのに遅れました。

慣れ現症だったかもしれません。
この続きはまた今度、書こうと思います。

 

zero整体院のおかげさまでありがとう

 

 

 


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