飲酒、

Zero整体院の事

糖質オフ 3ヶ月

年齢を重ね体調管理に気を付け始めて運動と食事を考える。夕食だけ糖質オフにして炭水化物を取るのも辞めました。
Zero整体院の事

禁煙 健康

腰痛で来られている方が今、身体のために自己努力するなら何が一番良いですか?と聞かれました。
タイトルとURLをコピーしました