体調管理、

Zero整体院の事

2021年　体調管理

2021年の生活改善を振り返る 2021年　２月よりブログの更新を毎週月曜日の夜に変更しました。
2021.12.13
Zero整体院の事健康改善
Zero整体院の事

2020年　体調管理

2020年の生活改善を振り返る
2020.12.10
Zero整体院の事健康改善
Zero整体院の事

糖質オフ　3ヶ月

年齢を重ね体調管理に気を付け始めて運動と食事を考える。夕食だけ糖質オフにして炭水化物を取るのも辞めました。
2019.10.12
Zero整体院の事健康改善
Zero整体院の事

2017年　7月

2017年　7月　今月思った事
2017.07.31
Zero整体院の事雲外蒼天