飲酒、

Zero整体院の事

糖質オフ　3ヶ月

年齢を重ね体調管理に気を付け始めて運動と食事を考える。夕食だけ糖質オフにして炭水化物を取るのも辞めました。
2019.10.12
Zero整体院の事健康改善
Zero整体院の事

禁煙　健康

腰痛で来られている方が今、身体のために自己努力するなら何が一番良いですか？と聞かれました。
2019.06.13
Zero整体院の事健康改善