煙草、

Zero整体院の事

生活習慣病 整体

煙草を吸い飲みたいだけ酒を飲み食べたいだけ食べる。自分の思うがままに。
Zero整体院の事

糖質オフ 3ヶ月

年齢を重ね体調管理に気を付け始めて運動と食事を考える。夕食だけ糖質オフにして炭水化物を取るのも辞めました。
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禁煙 ヘビースモーカー

人に禁煙を勧めるなら自分が吸っていては不味いですよね。
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禁煙 健康

腰痛で来られている方が今、身体のために自己努力するなら何が一番良いですか?と聞かれました。